聴くだけフィットネス習慣 習慣作りトレーナー川谷 響 健康に不安があるけど『時間がない』『続かない』『何をして良いか分からない』という方向けに、述べ2000人以上のダイエットや健... #フィットネス #健康 #習慣作り #パーソナルトレーナー #体型 JP Lifestyle