Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
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Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung. Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Was mache ich mit meiner Wut? Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst? Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird? In Intervi...
最新エピソード
465 エピソード
Warum kluge Eltern trotzdem ausrasten – und Vorsätze bei Wut scheitern
+ Warum gute Vorsätze im Alltag oft scheitern
+ Was Wut mit deinem Nervensystem macht
+ Die drei Ebenen echter Veränderung: Wissen, Tools,...
Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen | Mark Leonard
+ Was PDA (Pathological Demand Avoidance) eigentlich ist
+ Warum Anforderungen für manche Kinder Überlebensstress auslösen
+ Meltdown, Equ...
Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen
+ warum Schreien das Nervensystem von Eltern sofort aktiviert
+ warum die Strategien, die sonst helfen, bei Wut oft nicht funktionieren
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Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume
+ Warum Gespräche zwischen Eltern und Lehrern so schnell eskalieren
+ Wie Perspektiven und Missverständnisse Konflikte erzeugen
+ Welche K...
Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen
+ Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt
+ Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung
+ Wie Beschämung in der Kindheit unser V...
Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
+ Wut bei Hochsensibilität: oft erst unterdrückt, dann „plötzlich“ da
+ People Pleasing & Perfektionismus: Anpassung als Überlebensstrategie
Warum dein Kind keine Wut-Erklärung braucht – sondern dich
+ Warum Wissen allein keine Wut begleitet
+ Wie Geschichten Beziehung entlasten („Mattis und die Pupskanonengang“)
+ Die 5 Ebenen, auf den...
UPS, ich bin wütend – die Wut deines Kindes verstehen ( was die meisten falsch machen)
+ Die große Illusion: „Wenn ich es richtig mache, bleibt mein Kind ruhig“
+ Eine persönliche Situation, in der ich selbst von Wut überfordert wa...
Warum Wut nicht das Problem ist – und was Eltern stattdessen verstehen müssen
+ Warum „weniger Wut“ oft das falsche Ziel ist
+ Wut vs. Wutausbruch – der entscheidende Unterschied
+ Warum Techniken allein nicht helfen...
Gelassenheit statt Schulstress – Wie Kinder wieder gerne lernen | Lisa Reinheimer
+ Warum Schulstress oft bei uns Eltern beginnt
+ Defizitblick vs. Stärkenfokus
+ Die vier Lernpersönlichkeiten (Affe, Löwe, Giraffe, Goffi...
Wut & alte Muster: Wieso Veränderung im Körper beginnt | Jeannine Mik x Christopher End
+ Warum Wissen allein keine Veränderung bewirkt
+ Wie alte Muster in Stresssituationen übernehmen
+ Haltung vs. Technik: Was wirklich träg...
Wenn Halt wackelt: Zwischen Wut, Loyalität & dem Wunsch nach Sicherheit | Sandy Meyer
+ Was Trennung innerlich bei Kindern auslöst – jenseits von Organisation
+ Loyalitätskonflikte, Rückzug und Wut als Schutzstrategien
+ War...
Wut macht Sinn: Warum Verhalten erst im Kontext verständlich wird | Jeannine Mik x Christopher End
+ Kindliche Wut und elterliche Trigger: warum es so schnell eskaliert
+ Kontext statt Bewertung: Verhalten neu verstehen
+ Macht, Grenzen...
Wenn dein Kind schweigt: Selektiver Mutismus verstehen & sicher begleiten | Julia Sporkmann
+ Was selektiver Mutismus ist – und was nicht
+ Stress, Angst, Scham und das Nervensystem der Kinder
+ Warum Druck, Erwartungen und „Spric...
Der Raum, der heilt – Meine Reise von der Wut zur Verbindung | Jeannine Mik x Christopher End
+ Rollenwechsel: Mein persönlicher Weg mit Podcast, Coaching und Therapie
+ Wut als zentrales Thema in Familien – bei Kindern und Erwachsenen
ADHS: Weniger Wut, mehr Verständnis – was dein Kind wirklich braucht | Prof. Susanne Kobel
+ Wie sich ADHS für Kinder anfühlt: Reizüberflutung und Überforderung
+ Unterschiede zwischen ADHS-Typen und warum Mädchen oft übersehen werden<...
Vom Funktionieren ins Sein – was eine Woche Auszeit wirklich verändert | Bernd
+ Vom Funktionieren ins Sein: innere Ruhe als Grundlage
+ Entscheidung für eine Auszeit inmitten von Trennung & Verantwortung
+ Warum Natu...
Stillen ist Teamsport – Wissen, Entlastung & Selbstbestimmung | Ramona Noll
+ Stillen zwischen Nähe, Erschöpfung und gesellschaftlichen Erwartungen
+ Mythen rund ums Stillen: Milchmenge, Schmerzen, „falsche“ Brüste
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Endometriose, Diganose & Selbstwirksamkeit: Wege aus den Schmerzen | Prof. Sylvia Mechsner
+ Warum Regelschmerzen nicht automatisch „normal“ sind
+ Endometriose: Symptome, Diagnoseverzögerung und Mythen
+ Schmerzgedächtnis, Nerve...
Zusammen wirken: wie wir Menschen finden, um etwas zu verändern | Ronja von Wurmb-Seibel
+ Wie Gemeinschaft Mut, Selbstwirksamkeit und Veränderung möglich macht
+ Einsamkeit als Signalgefühl – und was unser Körper wirklich braucht
Vom Verstehen zum Begreifen – Veränderung wurzelt im Körper
+ Warum Wissen, Einsicht und gute Vorsätze oft nicht zu Veränderung führen
+ Gedanken als „App“ – Prägungen, Glaubenssätze und Muster als Betrie...
Pubertät: Im Frieden bleiben – Vertrauen & Verbindung | Anne Hackenberger
+ Pubertät als Phase des Loslassens und Vertrauens
+ Innere Anteile, Achtsamkeit und Frieden im Elternsein
+ Grenzen setzen ohne Abwertung...
Gute Vorsätze, alte Reaktionen – Wie Veränderung wirklich gelingt
+ Warum Stress und Nähe alte Beziehungsmuster aktivieren
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Wofür lebst du eigentlich? Cyclebreaking & Selbstwirksamkeit | Carina Thiemann
+ Cyclebreaking: alte emotionale Muster erkennen und verändern
+ Tapferkeitswunde, Leistung & Durchbeißen – woher sie kommen
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Streit unterm Weihnachtsbaum – Ursprungsfamilie & Bindung
+ Warum Weihnachten alte Bindungsmuster besonders stark aktiviert
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Architekt*in deines Lebens: so erschaffst du bewusst | Carolin Habekost
+ Vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit – ohne romantische Verklärung
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Zwischen Zuhören und Kämpfen – Wie echte Verbindung entsteht
+ Die zwei Extreme in Gesprächen: Rückzug/Distanz vs. Kampf
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Freude ist Widerstand – der Weg zurück in deine Lebendigkeit | Milka Loff Fernandes
+ Freude jenseits von Happy-Gefühlen: Widerstand & Lebenskraft
+ Depression, Dableiben und echte Selbstwirksamkeit
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Care-Arbeit sichtbar machen: Wie eine neue Gewerkschaft Eltern eine Stimme gibt | mit Franzi Helms
+ Warum Care-Arbeit die größte unsichtbare Subvention in Deutschland ist
+ Die Gründung der Care-Gewerkschaft: Auslöser, Wut und politisches Han...
7 Gäste: 10 Kinderbuch-Tipps zu Weihnachten
10 Buch-Tipps von 7 Gästen und mir – Kinderbuch-Geheimtipps für Weihnachten
Wenn Familie schwer wird – und wie Leichtigkeit zurückkommt | Nora Imlau
+ Warum Elternschaft heute so viel schwerer wirkt als früher
+ Missverständnisse moderner Elternschaft & der „Bedürfnisdetektiv“-Mythos
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Mein Vater. Mein Vatersein. Und was du daraus mitnehmen kannst
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Wenn Lernen plötzlich leicht wird – Druck raus, Beziehung rein | Trixi Tumert
+ Welche Rolle unsere eigene Schulprägung spielt – und warum sie den Druck massiv verstärkt
+ Der Gerne-Lerner-Code: innere Haltung, Motivations...
Geschwisterliebe, Rivalität & der Fels in der Brandung | Dr. Martina Stotz
Worüber Martina und ich gesprochen habe :
+ Warum Geschwisterbeziehungen so stark prägen – und worauf Eltern wirklich Einfluss haben
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Wenn Leistung zur Last wird – Perfektionismus bei Kindern | Stefanie Rietzler
Themen der Folge:
+ Warum Perfektionismus bei Kindern oft übersehen wird
+ Wie er entsteht – zwischen Genetik, Leistungsgesellschaft und E...
Warum echte Veränderung mit einer Entscheidung startet
+ Warum wir Überforderung oft mit „Ich bin halt so“ verwechseln – und warum das Fatalismus ist, keine Akzeptanz
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Wie Kinder mit Qigong innere Stärke entdecken – Die Kraft der 5 Tiere | Anando Würzburger
Wir sprechen darüber:
+ Was Qigong ist – und warum es Kindern (und Erwachsenen) so gut tut
+ Wie das „Spiel der fünf Tiere“ Körper und Ge...
Narzisstische Partner – Wenn Liebe zur Falle wird | Anne Johne
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+ Wie narzisstische Beziehungen entstehen und warum sie sich so vertraut anfühlen
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Mit einem Freund drüber reden – reicht das?
Darüber spreche ich in dieser Folge:
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Bindungsorientiert falsch verstanden – darum geht’s wirklich | Julia Cammann
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